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Petra Quirnheim Pais
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PhD Petra Quirnheim Pais
Angelstr. 9
65558 Heistenbach

Ansprechpartner:
Petra Quirnheim Pais
 
 
   
Kurzprofil
Psychologin, Trainerin seit 1998, NLP Master und Systemischer Coach. Schwerpunkt Persönlichkeitsentwi... Familien- und Organisationsaufstellung
   
Kontakt
Fon: 06432 98199
Mobil: 0172 4794747
Fax: 06432 83634


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Kurzvorstellung

 
Psychologin, Trainerin seit 1998. NLP Master und systemischer Coach. Schwerpunkt Systemisches Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Outplacement.

Ich über mich...

 

Man entdeckt keine neuen Erdteile, ohne den Mut zu haben, alte Küsten aus den Augen zu verlieren. (André Gide)

Mein Werdegang:

Studium der Pädagogik in Gießen

Studium der Psychologie mit Abschluss "Doctor of Psychology" in GB

Seit 1998 Trainerin, Dozentin, Seminarleiterin für folgende Themen:

Coaching im Bereich Einzel- und Gruppen Outplacement

Coaching für Frauen (Erkennen, Darstellen und Vermarkten der eigenen Fähigkeiten und Kenntnisse)

Coaching im Bereich Personal- und Unternehmensentwicklung

Systemische Organsiationsberatung

Karriereberatung und systemisches Coaching

Outfit und Kommunikation

Management- und Mitarbeitertrainings zu folgenden Themen:

Persönlichkeitsanalyse und -diagnostik

Persönlichkeitsentwicklung

Teamfähigkeit und Teamentwicklung

Kommunikationstraining

Konfliktmanagement

Umgang mit und Verhinderung von Mobbing

Selbstorganisation und Zeitmanagement

Kreativitäts- und Innovationstraining

Mitarbeit an verschiedenen Projekten für Scheich Al-Thani, Qatar

Mein Motto: "Ob Sie glauben, dass Sie eine Sache tun können oder ob Sie glauben, dass Sie eine Sache nicht tun können, Sie werden in jedem Fall Recht haben." (Henry Ford)

1988-1997

Delta Air Lines Frankfurt

u.a. Mitarbeit in der Trainingsabteilung

1983-1986

Hotel Alfa Mar, Albufeira, Portugal

Rekrutierung, Aus- und Weiterbildung der MitarbeiterInnen

Führungskräfteentwicklung

Fortbildungen

NLP Master-Practitioner

Systemisches Coaching

Familienstellen nach Hellinger

Transaktionsanalyse

Gesprächsführung

Moderations- und Präsentationstraining

TZI

Eines Tages wurde Michelangelo von einer reichen Familie beauftragt, eine Statue von außergewöhnlicher Schönheit zu erstellen.

Er suchte daraufhin nach einem geeigneten Marmorblock. Nach einer ganzen Weile fand er in einer Seitenstraße einen fast vollkommen von Unkraut überwucherten Block, der dort vergessen worden war.  Diesen Marmorblock ließ Michelangelo von seinen Arbeitern in sein Atelier bringen.

Dann begann er damit,  die Statue des David aus dem Stein zu hauen. Dafür brauchte er zwei ganze Jahre. Und zwei weitere Jahre dauerte es, bis er die Statue durch Schleifen und Polieren fertig stellte.

Als die Statue feierlich enthüllt wurde, waren viele Menschen gekommen, um die unvergleichliche Schönheit des David zu bewundern. Man fragte Michelangelo, wie es ihm denn möglich gewesen war, eine so wunderschöne Statue zu erschaffen.

Der Bildhauer sprach: "Der David war immer schon da gewesen. Ich musste lediglich den überflüssigen Marmor um ihn herum entfernen."

Machen Sie sich auf die Suche nach dem DAVID in Ihrem Leben!


Zertifikate

 

NLP Practitioner

NLP Master

Systemisches Coaching

Ausbildereignung


Seminarthemen

 

 

Konfliktmanagement

Gewaltfreier Umgang mit Konflikten

Was ist ein Konflikt

Nutzen und Bedeutung von Konflikten

Wie sich Konflikte entwickeln

Strategien zur Konfliktbewältigung etc.

 

    Präsentationstechniken

Erlernen einer systematischen Präsentationsvorbereitung, -ausarbeitung und -umsetzung Steigerung der persönlichen Wirkung und Präsens bei Präsentationen (Reflexion des Handelns und Verhaltens)

Verbesserung der Interaktion

Zielgruppenorientierte Gestaltung von Präsentationen

Verbesserter Medieneinsatz bei Präsentationen

Berücksichtigung der Prinzipien der visuellen Gestaltung bei der Folienerstellung

Erlernen rhetorischer Hilfsmittel  

      Souveräne Rhetorik 

Reflektieren und verbessern des eigenes Redeverhalten

Erlernen einer systematischen Redevorbereitung

Steigern der persönliche Wirkung bei Reden

Verbessern der Sprechtechnik

Erlernen rhetorischer Hilfsmittel

Sicherer Umgang mit Lampenfieber

Verbessern des Umgangs mir schwierigen Redesituationen

Hinweise und Aufgaben für die Praxis  

      Persönlichkeitstraining für den Führungsalltag  

Wo stehe ich jetzt, wo will ich hin?
Wie kann ich meine Stärken ausbauen und meine Schwächen abbauen?
Wie kann ich meinen Wahrnehmungsfähigkeit verbessern?
Welche Möglichkeiten gibt es, mein Selbstmanagement zu verbessern?
Wie verhalte ich mich in Gruppen?
Wie gestalte ich konkrete Führungssituationen anders?
Wie wirke ich auf andere?
 

      Selbst-Sicherheits-Training 

Selbstvertrauen steigern

Persönliche Beziehungen verbessern

Berufliche und private Erfolge erhöhen

Körperliches Wohlergehen verbessern etc. 

      Kommunikation 

Grundlagen der Kommunikation

Verbale und Non-verbale Kommunikation

Körpersprache deuten und verstehen

Aktives Zuhören etc.

      Selbstmanagement  

Die eigenen Stärken und Schwächen kennen lernen

Stressbewältigung:

Entstehung von Stress und erfolgreiche Strategien zur Bewältigung etc. 

      Zeitmanagement 

Individuelle Arbeitstechniken und eigener Umgang mit der Zeit

Zeitkiller und Störanalyse

Lösungen zur Effizienzsteigerung 

      Stressmanagement 

Psychologische Grundlagen

Hintergründe menschlichen Handelns

Formen von Stress

Konsequenzen von Stress

Stressreaktionsmuster

Entspannungstraining

Mentaltraining und Selbstcoaching

Selbstbewusstsein / Selbstsicherheit

Mentaltraining und Selbstcoaching

Integration persönlicher unterbewusster Prinzipien zur Vermeidung von Stress

Stress und Burnout 

      Mobbing 

Ursache und Wirkung

Opfer und Täter

Handlungsmöglichkeiten von Mobbingopfern

Strategien zur Vorbeugung 

      NLP im Beruflichen Umfeld 

Was ist NLP

Grundstrukturen des NLP

Bedeutung der eigenen Wahrnehmung

Die Welt des anderen entdecken

Die Macht der Sprache etc. 

      Erfolgreich Ziele setzen 

Warum Ziele?

Genaue Zielbestimmung

Kriterien erreichbarer Zieleübungen zur Zielbestimmung etc.  

      Schlagfertig! Gekonnt kontern 

Verbale Angriffe gekonnt abwehren

Die Bedeutung von Sprache

Schritte zu mehr Schlagfertigkeit

Die wichtigsten Techniken und viele Übungen etc.  

      Kreative Lern- und Gedächtnistechniken 

Was ist Kreativität

Die kreative Persönlichkeit

Der kreative Prozess

Kreativer werden mit Methode 

      Outfit und Kommunikation 

Overdressed, Underdressed oder dressed for Success?

Was sagt Kleidung über die Persönlichkeit aus

Wie wähle ich das richtige Outfit

 


Sprachen

 
Englisch verhandlungssicher in Wort und Schrift

Fortbildung in

 

NLP (Practitioner und Master)

Systemisches Coaching

Familien- und Organisationsaufstellung

Strukturaufstellung

Kommunikationstrainings

Transaktionsanalyse

Moderationstrainings

Human Resources Training in Hotel und Gastronomie

Teamtrainings

Führungskräfteentwicklung


   
   
 

Personal / Job / Karriere

Schwerpunkt   Personalentwicklung
  Systemische Organisationsaufstellung
   
Schwerpunkt   Bewerbung
  Out-Placement-Beratung
   

Persönlichkeitsentwicklung

Schwerpunkt   Persönliche Kompetenz
  DISG, MBTI
   
Schwerpunkt   Grundlagen der Kommunikation
  Konstruktiv Kommunizieren
   

Coaching

Schwerpunkt   Führungskräfte Coaching
  Coaching von Teams und Projektleitern
   
Schwerpunkt   Mobbing
  Mobbing erkennen und verhindern
   

Kommunikation

Schwerpunkt   Konfliktmanagement
  Konfliktenergie positiv nutzen
   

Körper / Geist / Seele

Schwerpunkt   Stressbewältigung
  Streßfaktoren im Unterbewußtsein ausschalten
   

Führung

Schwerpunkt   Unternehmensführung
  Work-Life-Balance
   

Zeit- & Zielmanagement

Schwerpunkt   Typgerechtes Zeitmanagement
  Von der Vision zum Handeln kommen
   
   
   
   
 
 
   
   
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