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Lars Brouwers
personal training & Gesundheitscoaching

personal training & Gesundheitscoaching

Lars Brouwers
Irmgardstraße 19
40235 Düsseldorf

Ansprechpartner:
Lars Brouwers
 
 
   
Kurzprofil
Professionelles Gesundheitscoaching & personal training in Düsseldorf. Ihr Experte für Stressmanagement & Training für Körper, Geist und Seele.
   
Kontakt
Fon: 0211 3398329
Mobil: 0173 9495141


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Kurzvita

 

02/2010 Fortbildung Energetische Psychologie: EFT Klopfakupressur - Level I

11/2009 Ernährungs- und Kochseminar:  Nahrung als Medizin - Sport

11/2009 Workshop provokative Therapie

03/2009 flowlife III - Self Success- Seminar für Veränderungs- und Selbstmanagement

10/2008 flowlife II - Self Support - Seminar für Veränderungs- und Selbstmanagement

02/2008 flowlife I - Self Start - Seminar für Veränderungs- und Selbstmanagement

2006 - 2007 Zertifikatsausbildung - klinische Psycho-Neuro-Immunologie

12/2007 Ernährungs- und Kochseminar: Nahrung als Medizin - Entgiftung

12/2006 Ernährungs- und Kochseminar: Nahrung als Medizin - Schmerz

07/2006 Fortbildung Fitness-Boxen

08/2005 Ernährungsberater-Aufbaukurs

04/2005 Intensivschulung Personal Food Coach 

10/2002 Intensivschulung Ernährung - International Academy of Sportscience

seit 07/2002 Referent in der Trainerausbildung

seit 04/2002 Hauptberufliche Tätigkeit als personal trainer

2001 - 2002 Sportliche Leitung im MVR Viersen - Zentrum für medizinische Versorgung und ambulante Reha

Saison 00/01 Physiotherapeutische Betreuung des Fußball-Bundesligisten VFL Borussia Mönchengladbach 

1997 - 2000 Sport-Physiotherapeut im SRC Mönchengladbach - Sport und Reha Centrum

1998 - 2000 Zertifikatsausbildung - Physical Rehabilitation Trainer I.A.S.

1998 - 2000 Zertifikatsausbildung - Manuelle Therapie

1994 - 1997 Staatsexamen Physiotherapie - Medizinische Einrichtungen Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf

1991 - 1995 Diplom-Sportstudium - Deutsche Sporthochschule Köln


Leistungen

 
Bewegung:
* Gesundheits-Check / Körperanalyse
* Präventionstraining / Rehabilitationstraining
* Gewichtsreduktionstraining / Figurtraining
* Herz-Kreislauftraining / Ausdauertraining:
Laufen, Walking, Nordic-Walking, Inline-Skating
* Konditionstraining / Fitnesstraining / Krafttraining
* Beweglichkeitstraining / Stretching
* Fitness-Boxen / Manager-Boxen

Ernährung:
* Ernährungsanalyse / Ernährungsprotokoll
* Kühlschrank-Check / Einkaufsberatung
* gesundes Kochen
* Nahrung als Medizin:
Entgiftung / Schmerzbehandlung / Auto-Immunerkrankungen
* Aufklärung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten / Allergien

Stressmanagement:
* Stresstest: Stresspilot / Biofeedback-Training
* Zeitmanagement / Energieschlaf / innerer Wecker
* Entspannungsübungen / Meditationstechniken:
Elemente aus Yoga, Tai Chi, Chi Gong und energetischer Psychologie
* Anti-Stress-Training / Fitness-Boxen
* Motivationscoaching / Gesundheitscoaching
* Klinische Psycho-Neuro-Immunologie

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