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Stefan Maxeiner
maxlife-Coaching

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Stefan Maxeiner
Wöhlerstraße 3 - 5
60323 Frankfurt

Ansprechpartner:
Stefan Maxeiner
 
 
   
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betriebl. Gesundheitsmanagement, Change- und Zeitmanagement Einzel- und Gruppencoaching, Kursprogramme, Seminare, Vorträge, Analysen
   
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Fon: 069 710423160
Mobil: 0160 907 207 60
Fax: 069 72 67 80


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maxlife®- Der sichere Weg zum eigenen Potential !

 
maxlife® steht für ein dynamisches Aktionsmodell des Gesundheitsmanagements, weg von der rein physischen, naturwissenschaftlich definierten Gesundheit hin zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden des Menschen.

maxlife® bietet eine Kombination von Beratung, Schulung und praktischen Trainingseinheiten. Das ganzheitliche maxlife® Gesundheitsmanagement gliedert sich in die drei Themenbereiche:

1. Mental Coaching

Unser Gehirn lernt ständig hinzu und speichert alle komplexen Denkzyklen ab. Je häufiger und öfter sie auftreten desto besser werden sie verankert.

Dies ist grundsätzlich eine weise Einrichtung der Natur um Arbeit, Nachdenken, Willensanstrengung und Zeit zu sparen, gilt aber leider auch für Verhaltensweisen, die unsere Gesundheit negativ beeinflussen.

Durch das maxlife® Mental Coaching erkennen Sie, wie stark sich das, was in uns vorgeht, auf unsere Handlungen auswirkt und diese beeinflusst. Es werden Ihnen Ansatzpunkte für ein schnelles Lernen und Einprägen neuer Verhaltensweisen vermittelt.

Die Lernfähigkeit ist dabei nur von Ihrer geistigen Haltung und nicht von Ihrem Alter abhängig. So können auch in einem Alter jenseits von 60 Jahren tief eingegrabene, ungesunde Verhaltensmuster verbessert oder umgestellt werden – mit positiven Auswirkungen auf alle Lebensbereiche.

Im Rahmen des ganzheitlichen maxlife® Gesundheitsmanagements kooperieren wir gern auch mit Ihrem Arzt, Heilpraktiker, Apotheker, Physiotherapeut, Masseur oder Fitness-Studio.

2. Ernährungscoaching

Haben Sie sich schon einmal gefragt, weshalb wir essen und trinken müssen?

Letztendlich wird das, was wir täglich verzehren zu Energie. Und Energie ist es, die wir zum Leben und Überleben brauchen! Diese Erkenntnis macht klar, welche Ernährung wir wirklich zu einem gesundem Leben brauchen und welche uns eher daran hindert.

Es wird deutlich gemacht, welchen Einfluss die Ernährung auf den menschlichen Organismus hat und wie man ihn dauerhaft positiv beeinflussen kann - ob Sie nun abnehmen möchten, Ihr Herzinfarktrisiko oder Blutdruck senken wollen oder ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Fitness jenseits Ihres 50. Geburtstages steigern möchten.

Dabei verbindet das maxlife® Ernährungscoaching gesunde Ernährung immer mit genussvollem Essen und Trinken ohne Kalorien zählen!

3. Sportcoaching

Unser Körper ist auf physische Belastung und Bewegung ausgelegt. Er braucht diese Belastung, um den reibungslosen „Betrieb“ aller lebensnotwendigen Funktionen aufrecht zu erhalten. Fehlt diese Belastung oder ist diese zu gering, passt sich unser Organismus der eingeschränkten Anforderung mit allen negativen Auswirkungen auf unser Wohlbefinden an.

Die Folgen spüren wir dann in einer Einschränkung der Lebensqualität durch eine geringere Leistungsfähigkeit, eine höhere Krankheitsanfälligkeit und in einem beschleunigten Alterungsprozess.

Im Rahmen des ganzheitlichen maxlife® Gesundheitsmanagements erfahren Sie deshalb, welche positiven Auswirkungen ein Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining auf Ihren Organismus und somit auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben.

Und Sie werden es spüren, weil Sie aktiv werden!

Nun - Wie möchten Sie an den Start gehen? Informationen über die Möglichkeiten der Durchführung eines maxlife® Gesundheitsmanagement erhalten Sie hier.

Haben Sie Fragen? Wir freuen uns auf Ihre E-Mail oder Ihren Anruf unter 069 – 710 423 160.


   
   
 

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